دکتر سید حسن مرتضوی

بیماری دوقطبی یک اختلال روانی است که باعث تغییرات شدید در خلق‌وخو، سطح انرژی و توانایی انجام فعالیت‌های روزمره می‌شود. این بیماری شامل دوره‌های شیدایی (مانیا) و افسردگی است که ممکن است به طور متناوب یا ترکیبی رخ دهند.

آلپرازولام یک داروی بنزودیازپینی است که به طور گسترده برای کاهش اضطراب، حملات پانیک، و بی‌خوابی استفاده می‌شود. این دارو با اثر آرام‌بخش و تسکین‌دهنده بر سیستم عصبی مرکزی، علائم اضطراب را کاهش می‌دهد.

کلونازپام (Clonazepam) یک داروی از گروه بنزودیازپین‌ها است که برای درمان اختلالات اضطرابی، حملات پانیک، و برخی مشکلات عصبی استفاده می‌شود. این دارو به عنوان آرام‌بخش مرکزی عمل کرده و اثرات آرام‌بخش، ضداضطراب، ضدصرع و آرام‌کننده دارد.

کبد چرب یک وضعیت پزشکی است که در آن چربی بیش از حد در سلول‌های کبدی انباشته می‌شود. این بیماری می‌تواند بدون علامت باشد یا منجر به مشکلات جدی مانند التهاب و آسیب کبدی شود. کبد چرب به دو نوع اصلی تقسیم می‌شود:

ناشتا بودن برای آزمایش خون چیست؟

اگر پزشک به شما گفته است که قبل از آزمایش خون ناشتا باشید، به این معنی است که شما نباید تا چند ساعت قبل از آزمایش چیزی بجز آب بخورید یا بنوشید.

تکنیک رهایی از افکار منفی:
۱.تکنیک آینه:
شما در طول روز دو یا سه بار و هر باری حداقل ده دقیقه جلو آینه بایستید و فقط به نکات مثبت خود توجه کنید و بابت آنها از خودتان تعریف کنید و به خود بگویید من واقعا عالی هستم مثلا من چه قد بلندی دارم،چه چشمان زیبایی دارم و...