دکتر سید حسن مرتضوی

هنگامی که کیفیت هوا ضعیف است یا  مه زرد متشکل از گاز و ذراتآلوده وجود دارد، ممکن است برای سلامت شما مضر باشد. اثرات آلودگی هوا بسته به میزان حساسیت هر فرد متفاوت است. شما می توانید اقدامات احتیاطی خاصی را برای بهبود وضعیت خود و کاهش اثرات مضر آلودگی هوا، انجام دهید.

برنامه زمانی تزریق واکسن HPV

یک برنامه 2 دوز برای افرادی که اولین دوز را قبل از تولد 15 سالگی دریافت می کنند توصیه می شود. در برنامه 2 دوز، دوز دوم باید 6 تا 12 ماه پس از اولین دوز تجویز شود (برنامه 0، 6 تا 12 ماهه).

عوارض طولانی مدت دیابت

عوارض دیابت، به تدریج توسعه می یابد. هر چه مدت طولانی تری دیابت داشته باشید - و قند خون شما کمتر کنترل شود - خطر عوارض بیشتر می شود. در نهایت، عوارض دیابت ممکن است ناتوان کننده یا حتی تهدید کننده زندگی باشد.

رژیم فستینگ یا روزه داری متناوب یک برنامه غذایی است که بین روزه داری و غذا خوردن در یک برنامه منظم تغییر می کند.

کالری واحدی است که برای اندازه‌گیری انرژی موجود در مواد غذایی استفاده می‌شود و تأثیر مستقیم بر وزن افراد دارد. به این معنی که هرچقدر میزان کالری دریافتی بدن کاهش پیدا کند به همان اندازه نیز فرد، وزن اضافه خود را از دست خواهد داد؛ بنابراین یکی از راه‌های لاغری و کاهش وزن کم کردن کالری دریافتی است.

هر تار موی سر شما بین 3 تا 5 سال عمر می کند. فولیکول های مو چرخه ای از رشد فعال، انتقال و استراحت دارند. ریزش مو زمانی اتفاق می افتد که چرخه رشد موهای شما مختل شود.

کاشت مو روشی است برای انتقال مو به ناحیه ای که نازک یا طاس است.

این مطلب به شما کمک میکند تا درباره اینکه آیا جراحی کاشت مو برای شما مناسب است یا خیر بیشتر اطلاع کسب کنید:

قبل از تشخیص، پزشک احتمالاً شما را معاینه فیزیکی می کند و در مورد رژیم غذایی، روال مراقبت از مو، و سابقه پزشکی و خانوادگی شما می پرسد. همچنین ممکن است تست هایی مانند موارد زیر داشته باشید:

ریزش مو (آلوپسی) می تواند فقط پوست سر یا کل بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد و می تواند موقت یا دائمی باشد. این می تواند نتیجه وراثت، تغییرات هورمونی، شرایط پزشکی یا بخشی طبیعی از افزایش سن باشد. هر کسی ممکن است موهای سر خود را از دست بدهد، اما در مردان شایع تر است.

تغییر سبک زندگی می تواند به کنترل و مدیریت فشار خون بالا کمک کند.پزشک شما ممکن است به شما توصیه کند که تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید، از جمله: